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香煎鳕鱼排
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ohm天穹
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时间:10分钟内
食材
深海鳕鱼 适量
橄榄油 适量
黑胡椒 适量
柠檬 适量
海盐 适量
迷迭香 数根
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    鳕鱼排解冻，洗净，用厨房纸吸干水分。放海盐，黑胡椒，挤柠檬汁腌制半小时
  • 步骤 2/3
    锅中倒一层薄薄的橄榄油，油热放入鳕鱼，煎两分钟，翻面，再煎两分钟。熟了，起锅～
  • 步骤 3/3
    起锅装盘，再扭少许黑胡椒，淋上少许柠檬汁，放上两根迷迭香。香喷喷的煎鳕鱼就可以吃啦～
发布于 2019-01-11
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