莲藕海带大骨汤
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穆雁云冬
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食材
大骨头 一块
干海带 适量
干香菇 10个
500g
5片
大葱 半根
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材准备:大骨头洗净,干海带干香菇头一晚提前用冷水泡发,泡好的海带切成丝儿。注:香菇洗洗再泡,香菇泡的水和汤一起炖,使汤更香浓。
  • 步骤 2/9
    洗净的大骨头,冷水下锅,待水开后再煮5分钟。注:水开后会有血沫子,边煮边用汤勺把血沫子都打捞出去。
  • 步骤 3/9
    煮好的骨头,捞出备用。
  • 步骤 4/9
    大骨头焯水的功夫也别闲着,取砂锅盛上水,凉水时放入切好的海带丝、香菇、姜片、葱段,大火烧开。注:海带凉水泡发,砂锅中水凉时就放海带,热水泡发,待砂锅中水热时才放海带。
  • 步骤 5/9
    待砂锅中水开后,放入焯好的大骨头,盖上锅盖,大火烧开,小火慢炖1小时。
  • 步骤 6/9
    藕去皮洗净,切滚刀块备用。
  • 步骤 7/9
    大骨头炖足1小时,揭开锅盖,放入藕块,盖上锅盖,大火烧开,小火继续慢炖半小时。注:要是锅中汤少了,放藕块的时候可以加入一些开水,一般水量以没过食材为宜。
  • 步骤 8/9
    起锅前放入适量盐即可。
  • 步骤 9/9
    成品
发布于 2018-09-14
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