【剁椒蒸带鱼】——宜酒宜饭的的蒸菜
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一元

带鱼,也许因为吃的多是冷冻品,重口味的做法居多,所以我一度以为带鱼就适合重口味的做法。直到我吃过了各种蒸制的新鲜带鱼后,带鱼的那份清鲜,细嫩而清爽的肉质,总总让我欲罢不能。但新鲜的带鱼总是可遇不可求的,冰鲜倒是很常见,当冷藏后的带鱼来蒸,口味会大打折扣,这时候还想吃蒸的带鱼的话,我会先将带鱼腌制过油后,再按喜好来蒸,虽然少了那份清鲜,但味道还是不错的。

时间:30分钟-1小时
食材
带鱼 300g
3片
1粒
1根
少许
料酒 1茶匙
剁椒 1汤匙
生粉 适量
食用油 适量
蒸鱼豉油 1茶匙
白胡椒粉 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    带鱼洗净剁小块擦干水份,用盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌制30分钟;
  • 步骤 2/11
    姜、葱、蒜处理干净均切碎,葱白和葱绿部分分开放;
  • 步骤 3/11
    取一深锅,下适量油烧热;
  • 步骤 4/11
    烧热锅的过程中,分批给带鱼两面沾上一层薄薄的生粉;
  • 步骤 5/11
    油锅烧热后,将带鱼分批下锅炸;
  • 步骤 6/11
    炸至带鱼鱼皮变黄成型,捞出沥油待用;
  • 步骤 7/11
    取一空碗,调入剁椒、姜、蒜、葱白、蒸鱼豉油拌匀;
  • 步骤 8/11
    将炸好的带鱼码放在蒸盘中,并将拌匀的酱料均匀地铺放在带鱼身上;
  • 步骤 9/11
    锅中烧水,水开后,将鱼盘放入锅中;
  • 步骤 10/11
    盖上锅盖,中大火隔水蒸5分钟;
  • 步骤 11/11
    蒸好后,抬出撒上葱绿即可。
小贴士

1.腌带鱼的盐不用太多,一点就好,便于入味。如果剁椒过咸,可以不用放盐腌制,我的剁椒偏酸;

2.带鱼我炸到鱼皮成型,鱼肉还比较嫩;喜欢酥脆口感的可延长油炸的时间,炸到金黄;

3.剁椒和蒸鱼豉油的量和按自己的口味适当增减,没有蒸鱼豉油可换成生抽加少许糖。

发布于 2018-09-25
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