香肠炒芹菜
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雾气personality

我今天突然觉得,蔬菜对我们来说是多么的重要啊!每一样菜都是一味治病的良药,我们在日常食用蔬菜的时候就能预防和治疗我们身体的不适,真是药补不如食补啊!

时间:10分钟内
食材
芹菜 适量
香肠 适量
姜丝 适量
蒜末 适量
甜面酱 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    姜丝蒜末炝锅
  • 步骤 2/5
    香肠过油
  • 步骤 3/5
    翻炒芹菜
  • 步骤 4/5
    待芹菜半熟时放入适当的甜面酱
  • 步骤 5/5
    快速翻炒加入适当的盐,即可出锅
小贴士

芹菜----平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚,因为芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

备注:由于过年带回来的香肠还没有吃完,所以炒菜我大多用的香肠代替肉。这个菜用肉炒也很好吃!

发布于 2018-09-26
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