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孜然鸡肉
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嫪恋instructor

【孜然鸡肉】也是电饼铛做的~~~~用电饼铛制作，做法简单，而且非常省油。做好的成品可以当做正餐，也可以当小吃，而且是嗜肉族小吃~~~

时间:10分钟内
食材
鸡胸肉 150g
植物油 5毫升
盐 1小勺
料酒 1小勺
孜然粉 5毫升
烧烤料 5毫升
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡胸肉洗净后，拭干水分；将鸡胸肉切条；
  • 步骤 2/8
    鸡胸肉里调入适量盐、料酒；
  • 步骤 3/8
    再调入适量孜然粉、烧烤料、植物油；
  • 步骤 4/8
    将鸡肉与调料抓匀，细细按摩几分钟，腌制2个小时以上；
  • 步骤 5/8
    电饼铛刷油，通电，启动“预热”功能；
  • 步骤 6/8
    将腌制后的鸡胸肉，摆进烤盘；盖上盖子，启动“烤肉”功能；
  • 步骤 7/8
    等待烤制时间完成，观察鸡肉色泽变至微黄；
  • 步骤 8/8
    烤好的鸡肉，装盘盛出即可。
小贴士

1、腌制鸡肉的调料可换成自己喜欢的调料；

2、腌制时间至少2个小时以上；

发布于 2018-07-09
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