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德国香肠煎带藤西红柿芦笋
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沾僦苟揽托
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时间:10-30分钟
食材
大蒜 6瓣
迷迭香 适量
芦笋 6根
去核黑橄榄 10颗
德国香肠 5根
海盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所需材料，清洗干净
  • 步骤 2/5
    将橄榄油倒入煎锅中加热，将拍扁的大蒜放入，然后放入香肠，煎至两面微焦取出。
  • 步骤 3/5
    在煎锅中放入西红柿和迷迭香，小火煎，至两面番茄皮微皱。
  • 步骤 4/5
    放入芦笋段，翻拌均匀，然后放入黑橄榄，小火煎5-8分钟左右即可。
  • 步骤 5/5
    最后放入步骤1煎好的香肠，放入适量盐调味即可。
发布于 2018-11-16
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