南瓜营养功效：
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
常食能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等。
温馨提示：
1.煸炒大蒜时需要中小火，不要把大蒜煸糊，以免影响口感和视觉效果。
2.可以把牛奶换成淡奶油，奶香味会更加浓郁。
3.咖喱粉一定要少放，200g南瓜放2克咖喱粉足以，过多会掩盖南瓜的香气。
4.烤酥的面包小丁浸在南瓜浓汤里会给整道菜加分不少，要边吃边放哟！