西兰花和土豆是常里常备的蔬菜,而宝贝喜欢土豆,以前也不太喜欢菜花,这样花点心思,弄个简单的果树造型,让孩子高兴 ,爱上蔬菜哦。
食材:西兰花150克、土豆1个、圣女果、紫菜各适量。
配料:沙拉酱,亚麻籽油各适量。
给蔬菜焯水时放点素油颜色更鲜亮。