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果蔬沙拉
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恨灵雕

炎炎夏日，来一道清爽的果蔬沙拉，真是健康又低脂，爱美的女士做起来。

时间:10-30分钟
食材
生菜 30g
苹果 1个
梨 1个
草莓 50g
熟鸡蛋 2个
红萝卜 50g
黄瓜 半根
坚果 适量
黑芝麻 适量
沙拉酱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材
  • 步骤 2/10
    生菜撕小块
  • 步骤 3/10
    草莓一切两半
  • 步骤 4/10
    黄瓜切片
  • 步骤 5/10
    红萝卜切片
  • 步骤 6/10
    坚果一切两半
  • 步骤 7/10
    苹果去皮切滚刀块。
  • 步骤 8/10
    梨切小块
  • 步骤 9/10
    鸡蛋切小块
  • 步骤 10/10
    所有食材放入碗内，撒黑芝麻，拌入沙拉酱即可。
发布于 2018-07-24
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