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如何高逼格的吃饼干—酸奶沙拉饼干塔
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弹指情弦扣

一直以来不喜欢沙拉酱的口感，加上沙朗酱脂肪含量极高，相较而言，我更喜欢酸奶，用酸奶替代沙拉酱也更健康

食材
谷优消化饼 适量
甜豌豆 适量
甜玉米 适量
酸奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料准备好，玉米和豌豆洗净备用
  • 步骤 2/6
    烧一锅开水，将青豆和玉米丢进去煮一下
  • 步骤 3/6
    煮好的玉米和豌豆捞出，沥干水份，倒入酸奶，拌匀其实可以用沙拉酱，但是我真的很不喜欢沙拉酱的口感，而且沙拉酱含有胆量的脂肪，所以还是用酸奶比较健康
  • 步骤 4/6
    准备好饼干
  • 步骤 5/6
    就这么吃起来
  • 步骤 6/6
    酱
小贴士

酸奶要选择口感厚重一点的酸奶，现在很多品牌的酸奶口感都很不错

发布于 2018-10-09
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