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简约版无糖糖尿病人可吃芝士焗土豆泥
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罕青葱岁月
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时间:10-30分钟
食材
马苏里拉奶酪芝士 适量
土豆 适量
鸡蛋 适量
胡萝卜 适量
黄油 适量
椒盐 适量
胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    土豆洗干净去皮切块放微波碗，封好保鲜膜，放微波炉高火10分钟，用牙签扎一下感觉软了就可以。
  • 步骤 2/3
    土豆压成泥，胡萝卜切小丁和土豆泥搅拌加黄油再搅拌，加椒盐继续搅拌，铺在可放烤箱的容器里，打两个鸡蛋，再加上马苏里拉奶酪芝士。
  • 步骤 3/3
    烤箱预热200度，20分钟。出炉。
发布于 2019-01-27
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