经常吃肉，偶尔来一次青草餐也不错，做一只爱吃草的兔子,为了完美你那颗减肥的心,让蔬菜都吃出五彩斑谰的活力。
1.食用前一定一定要先将餐具用开水煮沸消毒。
2做好的沙拉一定要当天吃完，或是提前一夜置冰箱。
3.蔬菜洗干净后要沥干水份。
4.以上的最我是做了二杯的量，一杯的量500毫升的杯子。