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清新彩虹沙拉
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欧阳
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时间:30分钟-1小时
食材
圆生菜 少许
圣女果 少许
樱桃萝卜 少许
彩椒 少许
玉米 半根
鸡蛋 一个
蓝莓 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材都处理好，玉米和鸡蛋煮熟。生菜，圣女果，樱桃萝卜彩椒都洗干净。
  • 步骤 2/9
    玉米剥下玉米粒，樱桃萝卜切片圣女果切开，彩椒切条。
  • 步骤 3/9
    先把圆生菜撕碎放入盘中。
  • 步骤 4/9
    依次放入玉米粒，和樱桃萝卜。
  • 步骤 5/9
    再加入圣女果和彩椒。
  • 步骤 6/9
    鸡蛋切小块儿，放在菜上面。
  • 步骤 7/9
    加点蓝莓。
  • 步骤 8/9
    成品，一盘清新的健康沙拉完成。
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

鸡蛋也可以用鹌鹑蛋替换

蔬菜可以随意搭配，颜色好看或自己喜欢吃即可

我的个人微信：nuanfu9 有问题随时加我询问~

发布于 2019-02-16
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