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精美西式早餐三明治
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元春梦

营养早餐少不了三明治哦……

食材
吐司 3片
生菜叶 4片
圆香肠 2片
芝士片 1片
鸡蛋 1个
番茄酱 适量
肉松 适量
西兰花 适量
胡椒粉 适量
牛排 1块
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好材料，吐司提前一晚面包机做好。
  • 步骤 2/8
    平底锅加热入油，先煎鸡蛋，再放入圆香肠，煎制一分钟，再锅盖盖上两分钟。取出装盘子内待用。
  • 步骤 3/8
    再锅内加入西兰花和生菜，烧开。再煎制牛排
  • 步骤 4/8
    取一片面包，摆上材料
  • 步骤 5/8
    再盖上一层吐司，
  • 步骤 6/8
    放上鸡蛋，吐上番茄酱。
  • 步骤 7/8
    再盖上另外一片吐司，用刀对切开来。
  • 步骤 8/8
    装盘……摆上所有的材料，撒上胡椒粉
发布于 2018-10-20
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