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减肥餐之烤土豆泥
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HHHitchcock
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食材
土豆
100g
牛奶
30g
油
1g
烹饪步骤
步骤 1/5
土豆切丝,装入保鲜袋,微波炉叮3分钟。
步骤 2/5
拿出来捣成泥。加入油,盐,黑胡椒可加可不加。
步骤 3/5
倒入牛奶,搅拌均匀。
步骤 4/5
烤箱预热160度,(如果有条件可以加开开热风模式)把土豆泥挤成自己想要的形状。入烤箱中层20分钟。
步骤 5/5
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发布于 2018-10-09
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