老公摔伤都说喝骨头汤好，可是炎热的夏天怎么喝得下呀！试着用骨头汤当水熬粥，效果竟然还是不错的！米吸收了油脂很香，汤不那么腻了。
红豆薏米不好烂，我是早餐喝的红豆薏米水，当时红豆薏米都没有完全烂，我把水喝了留下红豆薏米。午餐是再加上大米一起二次熬粥。夏天应当适当除湿，红豆薏米水应当经常吃。