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鸡蛋吞拿鱼虾卷
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千菱最初的模样

今天下班到家，老妈和我说医生告诉她早餐要吃好点。我说小时候都是你给我做早餐，现在我给你整个鸡蛋卷吧，有鱼有虾有蛋有菜够营养了吧。

时间:10-30分钟
食材
虾仁 适量
吞拿鱼罐头 适量
鸡蛋 适量
芦笋 适量
麻油 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    虾仁去除虾肠等剁碎，芦笋切粒，吞拿鱼罐头适量，根据个人口味添加麻油、盐、黑胡椒，搅拌均匀，待用。
  • 步骤 2/4
    鸡蛋摊成蛋饼，摊凉，待用。
  • 步骤 3/4
    步骤1的虾蓉放在蛋饼上卷起。
  • 步骤 4/4
    滚水蒸10分钟。切件。完成。
发布于 2018-10-29
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