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步骤 1/9
材料准备。粉条没上图
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步骤 2/9
洗面筋。将面粉加水成面团，冷水叮10分钟左右。然后用筷子朝一个方向按压(不要搅拌)，将面水倒出，再向碗里续水，反复进行多次，就洗出面筋。面水不要丢，下面还要用。
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步骤 3/9
起锅，3大勺水，先放花生米。
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步骤 4/9
水开后放入咱洗好的面筋，快速搅拌
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步骤 5/9
然后放入海带。再分多次加入面水。直至加完。
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步骤 6/9
牛肉粒加入。再加入粉条，盐4勺，味精3勺。这个时候快满满一锅了~等滚起来时就可以端下锅了
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步骤 7/9
起炒菜锅。倒入油。油热时放入花椒茴香约1分钟后捞出。关小火，放入黄豆瓣酱1汤匙左右，葱也放入，转大火，加1小匙盐，1小匙味精，1小匙十三香。然后加入西红柿
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步骤 8/9
加入少量香油，少量醋。搅拌均匀。OK~
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步骤 9/9
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