搜索菜谱、食材
清蒸Q弹小南瓜——零失败作品
8.9万 热度 24 收藏
蝶舞淺夏晨轩

以前做的纯糯米粉的小南瓜容易塌陷，经过几次的改良，小南瓜不再塌陷了，分享给大家！

食材
南瓜 150g
糯米粉 80g
普通面粉（中筋面粉） 80g
豆沙馅 160g
葡萄干 8颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜去皮去瓤，洗净，切成小块，盖上保鲜膜蒸熟。蒸熟后趁热用料理机打成南瓜泥！
  • 步骤 2/7
    将捣碎的南瓜泥（热的），面粉和糯米粉倒入搅拌盆中，面粉和糯米粉的混合粉别全部放进去，留一点，因为每个南瓜的吸水性是不一样的！搅拌成大片棉絮状之后用手揉成不粘手的面团，并感觉面团柔软有韧劲。
  • 步骤 3/7
    将揉好的面团分成8份，每份约40克，揉圆（家里成员比较多的话，可以准备2份原材料哦！）盖上保鲜膜。将红豆沙也分成8份，每份20克，揉圆！
  • 步骤 4/7
    将分好的南瓜面团捏成一个小帽子的形状，把豆沙馅放进去，收口，收口朝下，整整形，弄圆一点！
  • 步骤 5/7
    用牙签或者刀背压出南瓜的纹路，可以压深一点！压好之后把葡萄干按上去，变成南瓜蒂。（用红枣，胡萝卜什么的也可以哦！）
  • 步骤 6/7
    蒸锅煮开，在蒸屉上抹一层食用油 ，再把小南瓜放上去，盖盖，大火蒸15分钟即可！
  • 步骤 7/7
    小南瓜蒸好之后开盖，稍微晾凉一下，装盘，可以吃喽！萌萌哒的小南瓜出炉喽！
小贴士

南瓜要盖着保鲜膜上锅蒸，防止水汽进去！红豆沙也是我自己动手做的，想要制作方法的亲，可以点击我的头像，里面有我发布的健康无油版红豆沙制作方法哦！

发布于 2019-01-21
评论
相关菜谱