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辣炒秋葵
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淡墨文竹秋竹
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时间:10-30分钟
食材
秋葵 10个
腊肠 1根
泰椒 5个
蒜片 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    秋葵改刀，泰椒也改刀备用。
  • 步骤 2/4
    腊肠切成片状备用。
  • 步骤 3/4
    锅中倒入适量的油，加热后放入蒜片，炒出香味放入腊肠翻炒，接着加入改好刀的秋葵和泰椒，加入适量的盐和鸡精调味即可（炒制大概5分钟即可。）
  • 步骤 4/4
    成品，秋葵对心脑血管特别好。
发布于 2019-01-15
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