虎皮鹌鹑蛋
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俊逸

鹌鹑蛋号称“动物中的人参”。用虎皮的方式烹煮,放凉后不失为一道食欲大促的夏日小菜。

时间:30分钟-1小时
食材
鹌鹑蛋 500g
酱油 少许
少许
豆瓣酱 少许
少许
白芝麻 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鹌鹑蛋在沸水中煮后,去壳。
  • 步骤 2/4
    油锅烧热,放入鹌鹑蛋,小火煎,直到表皮成虎皮状。
  • 步骤 3/4
    调料。蒜先爆香,然后加入豆瓣酱、酱油、鹌鹑蛋。炖约10分钟左右,大火收汁。
  • 步骤 4/4
    出锅,撒上葱和白芝麻即可。
小贴士

煎炒鹌鹑蛋是一定要耐心小火煎,以防蛋白爆裂溅出热油。

发布于 2018-09-05
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