火龙果炒猪颈肉
1.3万 热度 183 收藏
video指甲油

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

时间:10-30分钟
食材
猪劲肉 250g
火龙果 1个
适量
适量
酱油 适量
白砂糖 适量
适量
玉米淀粉 适量
玉米 1根
胡萝卜 1根
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    原料图。
  • 步骤 2/13
    肉切丁。
  • 步骤 3/13
    肉放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐,进行调味。
  • 步骤 4/13
    把调味料拌均匀。腌制3个小时。
  • 步骤 5/13
    再把胡萝卜切丁、玉米粒掰好。
  • 步骤 6/13
    火龙果切开,
  • 步骤 7/13
    再切小块。
  • 步骤 8/13
    去掉皮。
  • 步骤 9/13
    最后切成丁。
  • 步骤 10/13
    下油锅,爆香肉。
  • 步骤 11/13
    把胡萝卜、玉米倒进去一同翻炒。
  • 步骤 12/13
    加上少许的糖,进行糖、盐进行调味。
  • 步骤 13/13
    待肉、胡萝卜、玉米煮熟后,再把火龙果倒时锅里迅速翻炒几下即可。
小贴士

1.火果龙不需要煮太久。翻炒几下就可以。

2.选购甜的火龙果炒更有口感。

发布于 2024-04-12
评论
相关菜谱