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莴苣炒腊肉
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半窗疏影竺

常吃莴苣可以美容，因为莴苣中含钙、磷、铁较多，还含有多种维生素，特别是含有丰富的维生素E。此菜有减缓人体衰老、防止皮肤色素沉着的作用。

时间:10分钟内
食材
腊肉 200g
莴苣 300g
红辣椒 1个
油 适量
糖 适量
鸡精 适量
花椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    腊肉莴苣切成薄片，红辣椒切段
  • 步骤 2/7
    锅里倒油，放几颗花椒
  • 步骤 3/7
    放腊肉
  • 步骤 4/7
    大火煸炒出油，
  • 步骤 5/7
    炒成金黄色放莴苣煸炒
  • 步骤 6/7
    加点白糖
  • 步骤 7/7
    加鸡精即可出锅
小贴士

腊肉是腌制的，放盐看情况而定

发布于 2023-02-23
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