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香辣杏鲍菇
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establish迷恋

知道为什么减肥的人好多都坚持不下来吗，车爷亲身经历告诉你，一般胖纸都喜欢重口味，而很多种减肥的方法都的告诉你减肥不能呷重口味，奶奶的，不叫我呷重口味哪能坚持得住撒，所以车爷就偏不信邪，想尽办法搞点重口味的、热量又不高的菜来促使我的减肥计划能持久下去。

时间:10-30分钟
食材
杏鲍菇 500g
油 适量
鸡精 适量
香菜 适量
豆瓣酱 适量
干辣椒 适量
大葱 适量
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材
  • 步骤 2/10
    杏鲍菇、干辣椒、大葱切丝、香菜去叶留梗
  • 步骤 3/10
    热锅，放一点点油，注意哦，是一点点（减肥油脂不能过多是肯定的）
  • 步骤 4/10
    将干辣椒丝和大葱丝下锅煸香
  • 步骤 5/10
    加一勺豆瓣酱
  • 步骤 6/10
    炒匀（火不要太大，不然就糊了）
  • 步骤 7/10
    加入杏鲍菇大火翻炒
  • 步骤 8/10
    杏鲍菇快熟时放入香菜梗
  • 步骤 9/10
    稍微炒一下加生抽和鸡精调味
  • 步骤 10/10
    出锅装盘
小贴士

无

发布于 2023-05-16
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