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南瓜面疙瘩
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朱莫莫牧致洎

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

食材
南瓜 300g
小麦面粉 300g
油 适量
盐 适量
五香粉 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    面粉加入水，搞成小颗粒
  • 步骤 2/6
    南瓜切小块
  • 步骤 3/6
    锅中加入南瓜
  • 步骤 4/6
    加入盐五香粉炒香，
  • 步骤 5/6
    另换锅加入水南瓜。
  • 步骤 6/6
    水开放入面颗粒，一边放一边不停的搅拌均匀。以免颗粒太大了适量
小贴士

下入面颗粒时一边放一边不停的搅拌均匀

发布于 2022-12-14
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