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尖椒炒南瓜
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顾留芳Fffff

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为人们经常食用的瓜菜，并日益受到人们的重视。它不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。

时间:10分钟内
食材
尖椒 150g
南瓜 250g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
葱花 适量
蒜碎 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材，全部清洗干净。
  • 步骤 2/8
    南瓜切薄片，尖椒切丝，葱蒜备好。
  • 步骤 3/8
    油热后先放葱蒜炒香。
  • 步骤 4/8
    在放入尖椒丝炒。
  • 步骤 5/8
    接着放入南瓜片翻炒。
  • 步骤 6/8
    倒入适量酱油和食盐翻炒，在加入适量清水盖锅焖煮片刻。
  • 步骤 7/8
    收汁后即可过火。
  • 步骤 8/8
    完成。
小贴士

无

发布于 2024-04-09
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