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黄瓜炒鸡肉
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心若为城念岚

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 2根
鸡胸脯肉 200g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
五香粉 适量
老抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鸡肉适量切丝备用
  • 步骤 2/5
    黄瓜切片备用
  • 步骤 3/5
    锅中放油，油热放入鸡肉翻炒
  • 步骤 4/5
    放适量盐 老抽 辣椒炒香
  • 步骤 5/5
    倒入黄瓜大火翻炒，放适量调味品即可
小贴士

大火翻炒

发布于 2022-07-26
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