糖煮板栗
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燕谁把琴弦拨断

现在买的板栗比前些日子买的又大又甜,真是吃起来非常的甘甜,板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品 。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。寒冷的冬天人体更需要的是强筋活血,记住冬天也要多吃板栗。

时间:10-30分钟
食材
板栗 500g
1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好的板栗
  • 步骤 2/6
    用剪刀划个十字
  • 步骤 3/6
    已经用剪刀依次割开的板栗
  • 步骤 4/6
    把板栗放入锅里
  • 步骤 5/6
    放入一勺白糖和适量的水煮20分钟
  • 步骤 6/6
    已经煮好的板栗
小贴士

用剪刀割开比较方便,煮熟容易剥皮

发布于 2022-11-03
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