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红糖燕麦脆
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吩头嚼趁湃

燕麦和红糖搭配在一起，不仅美味可口，而且可以美容减肥。关键还可以缓解女性在生理期的不适感，这样一举多得何乐而不为呢？

食材
既食燕麦片 50g
全蛋液 30g
普通面粉 40g
玉米淀粉 10g
油 适量
红糖 35克
泡打粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备的材料。
  • 步骤 2/6
    红糖加入蛋液中搅拌均匀。
  • 步骤 3/6
    加入玉米油充分搅拌至红糖融化。
  • 步骤 4/6
    加入即食燕麦片拌匀。三种粉类混合均匀，上下法拌匀。
  • 步骤 5/6
    拌好的面团装入保鲜袋中入冰箱冷冻半小时。
  • 步骤 6/6
    取出，分成合适大小的剂子，搓圆，用手掌压扁，放入铺有锡纸的烤盘中。烤箱预热，150度，中层，上下火，约14分钟，关火，晾凉后即成好吃的红糖燕麦脆。
小贴士

烤盘上最好放入油纸，因家中正好用完，所以只能够将就一下。

发布于 2022-12-05
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