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西兰花玉米炒肉丝
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桌茁偾臼霸_

这道菜里面所有的食材都是挺赞的，有玉米，胡萝卜，西兰花， 芹菜和瘦肉，都是很有营养的，而且五颜六色的，宝宝看到了就很喜欢的

时间:10-30分钟
食材
西兰花 1朵
胡萝卜 20克
瘦肉 1块
芹菜 40克
玉米 1根
盐 少许
蚝油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将西兰花撕成小朵，胡萝卜和芹菜切丁，玉米粒剥下来，猪肉切成小粒
  • 步骤 2/7
    锅中烧开水，放入西兰花焯水直至断生
  • 步骤 3/7
    捞出西兰花沥干水后摆盘
  • 步骤 4/7
    锅中倒入油，烧热后放入瘦肉下去炒
  • 步骤 5/7
    炒熟后放入芹菜和西兰花翻炒均匀
  • 步骤 6/7
    放入玉米和红萝卜翻炒，加入少许盐，蚝油翻炒至熟
  • 步骤 7/7
    关火装盘即可！就可以开吃了
小贴士

无

发布于 2023-05-24
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