未经本人允许禁止转载，截图到一切公众平台！
家里剩了半只鸡，这半只鸡还偏偏是我不爱吃的鸡胸肉那一边，思量着做点啥，舍友很爱吃炸鸡，外面买的油脂太多，卡路里也太高，就想着自己做。这次就用的鸡胸肉，第一次做炸鸡，多多指教。
用薯片代替面包糠是我同学教我的，好吃到爆?
1、好像也没啥要注意的，就是烤制的时间20分钟到头了，因为烤时间长鸡肉就不嫩了。 2、鸡肉口味随意，你也可以买一袋新奥尔良调料啥的，看自己喜欢咯。 3、要说高卡路里在哪里，我的这个烤鸡的热量基本上就来自那三袋薯片，大家可以用低脂低卡的玉米片代替，这样这将会是一份特别健康的鸡块??。 4、沾点番茄酱吃好好吃，棒棒棒