给宝宝做的辅食,黄心山芋泥里加了炼奶,甜甜的。
黄心山芋是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
山芋切薄片更容易蒸熟,捣碎越细腻越好。