米菲兔山药泥
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阳刚historian

很可爱的一款山药泥哦,可以做给宝宝吃,健脾的效果很棒的现代药理钻研证实,怀山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化,能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。铁棍山药具有补气润肺的功用,既可切片煎汁当茶饮,又可切细煮粥喝,对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。春季天气较枯燥,易伤肺津,招致阴虚,出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症,此时进补山药最为适合,因山药是安然平静之品,为滋阴养肺之上品

时间:10分钟内
食材
山药 100g
蓝莓酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    山药一根,蓝莓酱
  • 步骤 2/6
    将蓝莓酱加入适量温水稀释
  • 步骤 3/6
    将山药去皮切成条上锅蒸,这样熟的快
  • 步骤 4/6
    将煮熟的山药捣成泥
  • 步骤 5/6
    用勺子堆成兔子的形状
  • 步骤 6/6
    用果酱划上眼睛和嘴巴就好了
小贴士

果酱可以根据自己的口味放哦

发布于 2023-05-31
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