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草莓山药泥
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惜安夜梦萧寒

山药益气养血暖手脚，对手脚发凉的女性非常有好处。

　　山药做法众多，哪一种都喜欢。

　　家里有一截山药，蒸好用来做了山药泥，因为没有蓝莓酱，就放入草莓酱，味道也不错。

时间:10-30分钟
食材
山药 200g
牛奶 适量
草莓酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    山药洗好。
  • 步骤 2/10
    去皮。
  • 步骤 3/10
    切成块。
  • 步骤 4/10
    放到锅中蒸熟。
  • 步骤 5/10
    用筷子扎一下，能轻松地扎透即可。
  • 步骤 6/10
    用勺子压成泥。
  • 步骤 7/10
    倒入适量的牛奶。
  • 步骤 8/10
    搅拌均匀。
  • 步骤 9/10
    草莓酱中倒入适量的清水化开。
  • 步骤 10/10
    山药泥盛到容器中，倒入草莓酱即可。
小贴士

1.山药切开，是为了蒸的时候省时间。

发布于 2023-03-14
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