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菜苔木耳面筋汤
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容何失意的鸵鸟峦

今天家里缺个绿叶菜汤，家里有菜苔，那就就地取材，来个菜苔黑木耳面筋汤吧。菜苔好嫩，这个天菜苔味道真是不错，木耳，面筋很清淡，味道还是不错的。

时间:10-30分钟
食材
菜苔 350g
面筋 100g
黑木耳 50g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜苔和面筋
  • 步骤 2/6
    水烧开，放入菜苔煮煮
  • 步骤 3/6
    放入黑木耳
  • 步骤 4/6
    放入面筋
  • 步骤 5/6
    煮煮，放点盐
  • 步骤 6/6
    菜苔木耳面筋汤做好了
小贴士

菜苔煮煮就行，时间长了，容易维生素流失

发布于 2023-01-19
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