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凉拌干豆腐丝海带丝
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亦枫天屎的翅膀

平常吃饭喜欢吃一些凉拌菜来开胃，这些小菜清淡可口，做起来又不难。海带营养很丰富，女性多食用，可以预防乳腺增生。

时间:10-30分钟
食材
海带根 200g
干豆腐 300g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
醋 适量
辣椒 适量
葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    这是原料
  • 步骤 2/8
    海带洗干净后切丝
  • 步骤 3/8
    干豆腐切丝
  • 步骤 4/8
    辣椒切碎备用
  • 步骤 5/8
    葱切丝备用
  • 步骤 6/8
    锅里倒油，烧开后晾5分钟后，加入碎辣椒，炸辣椒油
  • 步骤 7/8
    把葱丝，酱油，醋和盐都加入海带丝和干豆腐丝里，浇上辣椒油
  • 步骤 8/8
    拌匀就可以了。
小贴士

辣椒油注意别炸糊，油要晾5分钟后再放辣椒

发布于 2023-02-18
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