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黑木耳炒鸡块
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乄续约这一段情常

黑木耳补气养血；润肺止咳；抗凝血；降压；抗癌；运血。在家里一直都备有一些黑木耳.有时候少买菜了.就可以拿出一点来炒肉.清香，爽口，肉嫩.

时间:10-30分钟
食材
鸡块 150g
木耳 5g
油 适量
盐 适量
姜 适量
洋葱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡肉洗干净,加入油,盐和酱油掩着备用
  • 步骤 2/8
    黑木耳加点生粉用热水泡开
  • 步骤 3/8
    洋葱,发开的黑木耳切丝备用
  • 步骤 4/8
    姜片适量
  • 步骤 5/8
    热油锅加入姜片爆香
  • 步骤 6/8
    加入鸡块翻炒
  • 步骤 7/8
    加入洋葱和黑木耳丝翻炒.
  • 步骤 8/8
    加入适量的水烧至收汁调味即可.
小贴士

泡黑木耳加入少许生粉会容易清洗.

发布于 2023-05-28
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