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西兰花茎炒土豆条
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觅芹逢
西兰花富含维生素C,矿物质含量也很丰富,还有着延缓衰老的作用。每次买西兰花都带着个大茎,扔了太浪费,在好豆看有人拿西兰花茎做菜,今天也试了一下味道还是不错的。
时间:10分钟内
食材
土豆
200g
西兰花茎
100g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
生抽
适量
十三香
适量
韭菜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
将土豆切条,西兰花茎去皮也切条,两样食材都放在开水锅里焯熟。
步骤 2/6
炒锅倒油,将韭菜段炒变色。
步骤 3/6
倒入土豆西兰花茎翻炒均匀。
步骤 4/6
加适量蒜、生抽、醋炒匀。
步骤 5/6
加适量盐和十三香。
步骤 6/6
翻炒到土豆入味即可。
小贴士
土豆洗去表面的淀粉可以防止粘锅。
发布于 2023-07-20
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