素鸡翅炒菊花菜
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一只知了o

素鸡翅,其实是一种豆制品,因形状像鸡翅膀,所以被人们称为素鸡翅。不过别看是素的,吃起来一样的香哩。因为是豆制品所以营养成份可想而知,配上青菜一起炒,营养更全面,色彩也更漂亮的。

时间:10分钟内
食材
素鸡翅 100g
菊花菜 200g
适量
适量
适量
适量
辣椒 适量
酱油 适量
五香粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    素鸡翅用水浸泡发软
  • 步骤 2/10
    青菜去掉黄叶,洗净备用
  • 步骤 3/10
    葱姜和辣子切碎
  • 步骤 4/10
    热锅入油先爆香作料后倒入素鸡翅煸香
  • 步骤 5/10
    加入五香粉继续大火煸入味
  • 步骤 6/10
    待香味四溢时倒入清洗好的青菜叶
  • 步骤 7/10
    大火翻炒均匀
  • 步骤 8/10
    点入酱油
  • 步骤 9/10
    洒入盐,翻炒均匀即可
  • 步骤 10/10
    美味上桌
小贴士

素鸡翅在吃前一定要先泡发软,先用油煸炒香,这个因为本来就是熟的,也不用大火加水怎么的炖,所以快手炒就可以了。

发布于 2023-05-02
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