彩椒炒腊肠
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李白甫的血手

彩椒的营养价值

彩色的柿子椒也含丰富的维生素C以及椒类碱等,性味辛热,具有温中、散热、消食等作用,有利于增强人体免疫功能,提高人体的防病能力。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病。

【性质】平

【五味】甘

【热量】258.00大卡(1078千焦)/100克

【功效】健脑,温肺,健脾,和胃,消炎止痛

【黄椒是什么】 是彩椒的一种,颜色为嫩黄色。

食材
熟腊肠 1节
黄椒 1个
适量
适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材,洗净切好
  • 步骤 2/7
    锅里放油烧热放入黄椒炒到快熟时
  • 步骤 3/7
    放入腊肠炒一下
  • 步骤 4/7
    再放入盐
  • 步骤 5/7
    和鸡精
  • 步骤 6/7
    炒匀 关火
  • 步骤 7/7
    出锅,上桌
小贴士

腊肠是熟的,黄椒要炒熟时才放腊肠

发布于 2022-04-20
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