杏鲍菇炒肉
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老顽童immigrate

杏鲍菇是蘑菇的一种,肉质肥厚,吃起来有一种肉肉的感觉,被称为“平菇王”、“干贝菇”,很是好吃。蛋白质、维生素、金属元素都很高,是做菜的佳品。今天的杏鲍菇很家常,制作简单,但却美味。因为它的脂肪含量很低,是老年预防血脂增高的佳品。

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 400g
瘦肉 100g
适量
适量
适量
海鲜酱油 适量
花椒 适量
料酒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备材料
  • 步骤 2/11
    杏鲍菇切片
  • 步骤 3/11
    猪肉切片,加盐、料酒、淀粉腌制10分钟
  • 步骤 4/11
    杏鲍菇过热水
  • 步骤 5/11
    过水后的杏鲍菇
  • 步骤 6/11
    热锅冷油,加入花椒爆香后挑出花椒粒
  • 步骤 7/11
    放入猪肉片炒熟后盛出
  • 步骤 8/11
    留底油,加入葱花爆香
  • 步骤 9/11
    放入杏鲍菇煸炒,加入少许海鲜酱油
  • 步骤 10/11
    杏鲍菇熟后加入猪肉翻炒均匀,盐调味
  • 步骤 11/11
    出锅
小贴士

杏鲍菇需过水后使用

发布于 2023-04-09
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