土豆名称:土豆的学名是马铃薯,“土豆”是方言说法,个别地区叫洋芋,英文为potato,在法国,土豆被称为“地下苹果”,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物,区别于水果。
土豆营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、钾等。
a)预防:中风、消化道癌症、胆固醇疾病、心血管疾病。
b)主治:胃火牙痛、胃溃疡、脾虚纳少、大便干结、消炎、高血压、高血脂等疾病。
面糊不要调得太稀,有点稠就可以,否则煎饼容易散,用小火煎制。煎好的饼也可以蘸番茄酱食用。