看到豆友无油煎制的鸡翅很是羡慕，于是就想尝试一下，结果真的非常好，鸡翅不用油也可以两面煎成金黄，非常环保营养的制作方法，做好的成品菜，鸡翅肉质鲜美，营养尽显，不输用油制作的鸡翅。有兴趣的朋友也可以尝试一下。
1、小火耐心将鸡翅两面煎成金黄。
2、加少量水炖煮鸡翅，保证鸡翅熟。