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简单紫菜包饭
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孩子喜欢的简单紫菜包饭 很容易操作

紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效

紫菜，是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，颜色有红紫的、绿紫的及黑紫的区别，但干燥后均呈紫色。...紫菜的营养价值还是很高得

时间:10-30分钟
食材
烤紫菜 50g
火腿 100g
鸡蛋 2个
米饭 200g
黄瓜 100g
盐 适量
油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    火腿写成细条 黄瓜洗净切成长条
  • 步骤 2/8
    鸡蛋打散加入盐调味 热锅入油把鸡蛋煎成鸡蛋饼
  • 步骤 3/8
    把鸡蛋饼晾凉后切成宽条
  • 步骤 4/8
    准备好一碗蒸熟的米饭 凉至温热即可
  • 步骤 5/8
    取一张烤紫菜铺在寿司帘上 均匀的铺上米饭
  • 步骤 6/8
    把鸡蛋条和黄瓜条还有火腿丝一起铺在米饭上
  • 步骤 7/8
    卷起来 并用寿司帘压紧
  • 步骤 8/8
    用刀把卷好的紫菜包饭 切成需要的长短既可以
小贴士

米饭最好选用带有粘性的大米 那样卷起来米饭因为比较黏 好成型

发布于 2024-10-12
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