给女儿的爱心面条
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沙雕游戏君

作为一位不到两岁小盆友的妈妈,很少给女儿做饭的,也就是晚饭我才能尽下自己的职责给女儿做饭,平时因为上班早饭和午饭都由婆婆公公代劳了。也实在是自己的厨艺有限,也不知道不到两岁的小盆友应该吃什么,我就凭着自己的感觉给女儿做饭。

受我的饮食习惯的影响,我基本上算是个素食主义者,所以女儿也跟着我吃肉很少,作为个新手妈妈,我不是很主张孩子多吃肉,肉里的营养吃一点就足够了,还是以吃青菜为主,不能等到年龄大了,成了肥胖儿的时候再后悔了。所以我尽量给女儿多吃各种时令的蔬菜,不爱吃的就切成末,反正你也吐不出来,各种蔬菜都要吃,各种营养都要吸收。

一般就做这种面条和面萁吃,香香的,有时候我自己都流口水。

虽然知道喂孩子要有几分寒和饥,有时候还是会喂多了,这个量真的很难把持。

时间:10分钟内
食材
芸豆 30g
生菜 15g
20g
蒜薹 10g
木耳 8g
鸡蛋 50g
适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    洗好的芸豆
  • 步骤 2/15
    切好的芸豆丁
  • 步骤 3/15
    挑几片嫩的生菜叶子
  • 步骤 4/15
    切好的肉末
  • 步骤 5/15
    切好的蒜薹末
  • 步骤 6/15
    鸡蛋一枚
  • 步骤 7/15
    原料都装盘
  • 步骤 8/15
    儿童面条
  • 步骤 9/15
    发好的木耳,也切成末
  • 步骤 10/15
    热油后先炒肉末,放的油有点少,有点丁锅
  • 步骤 11/15
    倒入芸豆末
  • 步骤 12/15
    依次倒入葱花生菜
  • 步骤 13/15
    倒入水
  • 步骤 14/15
    开锅后先下荷包蛋,再放面条
  • 步骤 15/15
    儿童面条很好熟,开锅煮几分钟后关火焖一下就可盛出
小贴士

1、孩子吃的,可以用橄榄油来替代花生油

2、不是很主张放太多的油和肉

3、多放时令蔬菜,尤其是针对不爱吃的蔬菜,一律切末,让孩子无法挑出来

4、喜欢海鲜的可以放点虾之类的

发布于 2022-05-17
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