酸奶水果西米露
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衷掀铱幸觅

为了让孩子多吃点,做妈妈的真是费尽心思!

孩子不爱喝奶,但是长身体的时候又不得不喝奶,所以想到了这个。营养美味兼得。

做法简单,营养丰富。

时间:10分钟内
食材
西米 50g
酸奶 100g
火龙果 50g
哈密瓜 50g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备西米50克,淘洗干净。
  • 步骤 2/7
    做开水,水煮沸后,放入西米。不停搅拌。
  • 步骤 3/7
    哈密瓜切小块
  • 步骤 4/7
    火龙果用小勺挖小块
  • 步骤 5/7
    酸奶机做好的酸奶
  • 步骤 6/7
    把煮好的西米放在酸奶里,加入准备的水果,加上适量蜂蜜,稍加搅拌。
  • 步骤 7/7
    做了个小装饰,是不是色彩艳丽呢?
小贴士

水果任意放,看孩子的爱好。

煮西米时要不停搅拌,据说不搅拌容易糊。

发布于 2024-06-20
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