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玫瑰花火龙果马蹄汁
3.2万 热度
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小星宇同学
马蹄久负盛名,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,有清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。
时间:10分钟内
食材
马蹄
400克
火龙果
2个
玫瑰花
10克
烹饪步骤
步骤 1/6
材料
步骤 2/6
玫瑰花洗净,加入沸水泡15分钟
步骤 3/6
马蹄去皮洗净,切小块
步骤 4/6
火龙果切出果肉
步骤 5/6
把火龙果和马蹄放榨汁机榨汁
步骤 6/6
榨好的果汁和玫瑰花茶混合一起喝
小贴士
。
发布于 2022-09-03
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