很多人以为胡萝卜要油炒营养才能被吸收，其实胡萝卜的维生素a需要的是小肠里的油脂，

不是非要用油炒才可以 只要平时营养摄入肯定有油脂，所以胡萝卜不一定要用油炒哦

如果宝宝不爱吃胡萝卜可以把胡萝卜跟他爱吃的食物放在一起，还可以用来做馒头、面条饺子皮等等颜色特别好看，宝宝肯定会爱上的

如果爱吃就直接给他吃也可以，六个月以上就能吃，还可以跟肉一起打泥