酸梅汤
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睫毛shipwreck

对于北方人来说,酸梅汤是最好的消暑饮品,一小把乌梅,配上陈皮、山楂、蜂蜜,酸酸甜甜即解暑又爽口。每到夏季,家里的冰箱,总有一个空间是留给酸梅汤的,从外面回来,喝几口冷藏的酸梅汤,顿时神清气爽。

食材
乌梅 50克
陈皮 15克
甘草 5克
桑葚 5克
山楂 30克
洛神花 5克
薄荷 2克
桂花 2克
蜂蜜 50克
纯净水 2000克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备所需食材;
  • 步骤 2/9
    将除蜂蜜、桂花、薄荷之外的所有材料放入砂锅中;
  • 步骤 3/9
    倒入纯净水浸泡45-60分钟;
  • 步骤 4/9
    大火将砂锅烧开;
  • 步骤 5/9
    转小火慢煮30-40分钟;
  • 步骤 6/9
    取一只大碗,放入薄荷和桂花;
  • 步骤 7/9
    将煮好的酸梅汤倒入碗中;
  • 步骤 8/9
    过滤晾凉后,加入蜂蜜搅拌均匀即可;
  • 步骤 9/9
    在冰箱冷藏后口感更好哦。
小贴士

1、酸梅汤之所以颜色红,是因为加了洛神花的缘故;

2、煮酸梅汤忌用铁锅,砂锅最好;

3、蜂蜜用量酌情把握,不喜欢蜂蜜换冰糖也可以。

发布于 2023-10-29
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