初秋喝粥特养人。经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降,这时若能喝些不同食材的粥品,有极好的健脾胃、补中气的功能,还可以起到保护胃黏膜的作用。
这道鱼滑排骨粥具有益气血、健脾胃、通小便的食疗功效。
此粥蛮适宜体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜膀胱热结,小便不利,肝硬化腹水,营养不良性水肿之人食用。